Gastronomie, spécialités et produits du terroir du Tarn-et-Garonne

Qu'il est bon de se retrouver autour d'un bon repas ! Savourer les produits du terroir, les spécialitésrégionales, c'est aussi l'un des grands plaisirs des vacances... Soyons honnêtes, on regarde les beaux paysages, mais on se régale aussi le midi, le soir, au restaurant ou au retour du marché, avec toutes ces nouvelles saveurs !

En voyage dans le Tarn et Garonne, vous êtes gâtés ! Je suis sûre que c'est aussi un peu pour ça que vous venez... Faisons un tour des délices pour vous mettre l'eau à la bouche !

N'hésitez pas à consulter nos recettes pour savoir comment les cuisiner !

Lauzerte, au restaurant

Les spécialités et produits du terroir du Tarn-et-Garonne

Dans le Tarn et Garonne, on célèbre le fruit. Dans ces terres gorgées de soleil, parfois riches des limons des rivières et ruisseaux ou arides sur les causses du Quercy, les vergers sont heureux, les maraîchers s'affairent ! Ici, on a des produits de qualité à ne pas manquer. Comme dans une grande partie du Sud-Ouest les volailles sont valorisées, ainsi que les viandes racées et savoureuses, mais c'est avant tout les corbeilles de fruits qu'on va remplir avec le plus de gourmandise...

Le Chasselas de Moissac

Une fois n'est pas coutume, ici nous parlerons de raisin de table à déguster grains par grains et non pas de raisin pour la fabrication du vin. Le Chasselas de Moissac est un raisin blanc AOP, à la peau fine. Ses parfums sont sucrés et aux arômes de miel, il expose de son jus moelleux en bouche, lorsque vous le croquez. Il est doré et récolté exclusivement à la main par les chasselatiers, qui doivent ensuite le ciseler, c'est-à-dire retirer les grains abimés ou trop petits, sur les grappes avant de les proposer aux consommateurs exigeants que nous sommes ! S'il se déguste comme ça, tout simplement, pour le plaisir de s'emplir la bouche de sa saveur fondante et suave, c'est aussi un raisin qui a diversifié son usage : pour faire des jus, des boissons apéritives (comme le Quercy des îles, avec du rhum, de la vanille et du piment, hummm), des confitures et des gelées. Il est parfait avec des huîtres, pour faire confire des petites volailles, comme les cailles, en dessert bien sûr : tartes, nages de fruits, croustades ! C'est à vous d'inventer la vie qui va avec ;)

Raisin Chasselas de Moissac

Le melon du Quercy

Ce melon sucré et doux, profite des sols de calcaire, mêlés d'argile, de la région. Grâce à l'apport d'eau, stockée dans les argiles du sol, il bénéficie d'un développement harmonieux, il peut profiter du soleil, et garder les racines au frais ! Quel veinard ! Le melon du Quercy, valorisé par un IGP, fait vivre tout un tissu économique de petits producteurs. Pour le choisir avec soinsur les marchés, lors de vos vacances en Tarn & Garonne, prenez le délicatement dans vos mains, observez le et pour en choisir un exemplaire à point et bien sucré, regardez le pédoncule (la petite queue) qui doit être légèrement craquelé. La peau est verte, elle tire vers le jaune et une odeur sucrée et fruitée doit émaner de son écorce. Dégustez le simplement coupé en tranches, ou en fines lamelles façon carpaccio. Vous pouvez aussi le prélever en billes et le servir avec un peu de vin blanc sec (local !), humm c'est exquis !

Melon du Quercy

L'ail de Lomage

La Lomagne est une région naturelle, elle s'étend sur le Gers et le Tarn et Garonne, sa capitale est Lectoure dans le Gers. En Lomagne, on trouve cet ail blanc charnu et de grosse taille. Il est parfumé et sa saveur est riche. Sur les marchés, vous le trouverez la seconde partie de l'année, il est joliment tressé ou vendu à l'unité, parfois en filet. C'est un condiment qui se cuisine de multiples façons. Savez-vous que l'ail a des vertus antiseptiques reconnues ? Et oui, la légende qui dit qu'il éloigne les vampires n'était pas basée que sur des histoires pour enfants pas sages ;) dans la cuisine du sud-ouest, l'ail est souvent broyé et émulsionné pour faire des sauces comme la crème d'ail, il conserve ainsi toutes ses propriétés.

Ail de Lomagne

Le safran du Tarn et Garonne

Bien que le nom de cette épice, nous évoque des saveurs et images exotiques, il pousse et s'accommode parfaitement au climat du sud-ouest. On trouve des safranières en Tarn et Garonne! C'est d'ailleurs depuis le Moyen-âge qu'on plante des bulbes de safran en Quercy ! Ceux-ci sont mis en terre en juillet, ils fleurissent en octobre et c'est à partir des fleurs, qui sont cueillies à la main délicatement, que l'on prélève le précieux pistil. Le safran est en fait le pistil de la fleur, présent en infime quantité sur chaque bouton. Cela explique pourquoi c'est l'épice la plus chère du monde. On utilise le safran en très petite quantité (car il est cher, mais aussi car il est très puissant) pour aromatiser les plats sucrés-salés, pour poêler des mets délicats, comme le foie-gras, les Saint-Jacques ... Pour apprêter délicatement l'eau de pâtes de qualité, comme des tagliatelles aux Coques , hummm ... On le retrouve dans les tajines, le couscous, la paëlla. En version sucré, il sert à faire des sirops, des confitures, des gelées. On peut en mettre dans des œufs brouillés, des crèmes, des brioches ... Le safran est partout !

Du Safran de Tarn et Garonne

La poire, la pomme et la prune

Le Tarn et Garonne, on vous l'a dit, c'est un peu le verger de l'Occitanie. Avec ses 3 grands cours d'eau (le Tarn, la Garonne et L'Aveyron), le bassin alluvionnaire est large et les vergers profitent du soleil et de supers nutriments pour pousser ! Ici, on produit plus de 80% des poires, pommes et prunes de la région. Le Tarn et Garonne est le 1er département français de production de pommes du pays. Vous allez pouvoir goûter du bon jus de pomme et du cidre ! Il y aussi le kiwi, le raisin de table, le melon, les abricots, la pêche. C'est une corne d'abondance, la saison venue. En été, vous ne saurez plus où donner du panier sur le marché. Vous allez vous en donner à cœur joie, pour faire des salades de fruits toutes plus délicieuses les unes que les autres !

Vergers de pommes du Tarn-et-Garonne

Le foie gras du Tarn et Garonne

Un tradition ancestrale, un plat typique du Sud-Ouest, le Tarn & Garonne est aussi une terre de foie-fras. D'oie ou de Canard, ici on le retrouve souvent à la table des grands-chefs.

Le foie gras

La poule noire de Caussade et volailles fermières du Quercy

Une race ancienne de volaille au plumage noir, magnifique et zébrée. Sa viande n'est vraiment pas grasse, elle est fine et charnue. On l'élève pour ses oeufs et pour sa chaire de caractère. Elle est originaire de la commune de Caussade et c'est là-bas que vous la trouverez en priorité. La volaille du Quercy remonte au moyen-âge, ici la poule a toujours picoré le sol, elles sont élevées en plein air et nourries avec des céréales. Elles bénéficient du Label Rouge.

En Tarn-et-Garonne, on trouve aussi des Cèpes, du Bœuf Gascon, du fromage de chèvre, de la lavande, du miel, de l'agneau fermier... Retrouvez les producteurs de la région dans notre rubrique!

Volailles du Tarn et Garonne

Que manger, en vacances en Tarn et Garonne ?

La croustade, ce dessert à base de pâte fine et feuilletée, que l'on retrouve partout en Gascogne est aussi Reine en Tarn & Garonne, variante aux pommes avec de l'armagnac ou avec des pruneaux...

Les gâteaux et pains à la noix, il y a des noyers en Quercy et pour agrémenter le quotidien, les paysans avaient pour habitude de parsemer les gâteaux et les pains de cerneaux de noix. Délicieux avec du bon fromage de chèvre Cabécou par exemple.

Le Cassoulet est un plat Toulousain que l'on retrouve typiquement aussi à Montauban et dans le Tarn & Garonne. Avec des haricots Tarbais, des , de la couenne et de la purée de tomate, des saucisses bien sûr... Avec ça, pas de problème vous n'aurez pas faim à l'heure du goûter !

Un bon cassoulet

Le Foie-gras, préparé, poêlé, mi-cuit, on le retrouve sous diverses formes, en entrée ou parfois en risotto, en pépites dans une tarte ou accompagné de gelée de safran...

Le confit et le magret de canard sont deux plats que l'on retrouve très souvent sur les menus des restaurants de la région.

La brioche ou coque Quercynoise, parfumée à la fleur d'oranger se consommait traditionnellement à Pâques, mais maintenant on en trouve toute l'année dans les boulangeries. En forme de couronne ou de boule, avec une belle mie aérée jaune claire et une surface dorée, elle est appétissante, autant qu'elle est savoureuse.

Dans le même genre, il y a la Mountalbane, une brioche que vous trouverez dans la région de Montauban, élaborée il y a une vingtaine d'années par un patissier. Elel est vendue dans un jolie moule de papier sulfurisé et gauffré, qui donne une forme très esthétique au dessus de la brioche. Saveurs de vanille, de rhum et de felur d'oranger, des oeufs frais, du beurre entier et des fruits confits... De quoi passer un agréable moment !

Magret de Canard